যে তারিখটি জানেন সেটিই দিন — শেষ মাসিকের প্রথম দিন, গর্ভধারণের দিন, বা ভ্রূণ স্থানান্তরের দিন — আর পেয়ে যান সম্ভাব্য প্রসবের তারিখ এবং আজ কত সপ্তাহ কত দিন হলো তা। ২৮ দিনের চেয়ে আলাদা চক্র সমন্বয় করা হয়, আর দ্বিতীয়-তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরু ও পূর্ণ মেয়াদের মতো ধাপগুলোও দেখানো হয়।
নেগেলের নিয়মে: শেষ মাসিকের প্রথম দিনের সঙ্গে ২৮০ দিন (৪০ সপ্তাহ) যোগ করা হয়। এটি ১৪তম দিনে ডিম্বস্ফোটন ধরে নেয়, তাই ৩৫ দিনের চক্রে তারিখ এক সপ্তাহ পিছিয়ে যায়।
মাত্র ৫% শিশু ঠিক সম্ভাব্য দিনেই জন্মায়। বেশিরভাগ ৩৭ থেকে ৪২ সপ্তাহের মধ্যে আসে, আর এই তারিখটি সেই সময়ের মাঝামাঝি বিন্দু।
আলট্রাসাউন্ড শিশুর মাপ থেকে গর্ভকাল ঠিক করে, যা শেষ মাসিক মনে রাখার চেয়ে প্রায়ই নির্ভুল। হাসপাতালের নির্ধারিত তারিখই মানুন।